Sophro-Qi®, Harmonie Corps et Esprit

Sophrolib Aide et Bien-être
a pour objectif de vous aider à vous épanouir, de vous accompagner pour un mieux-être au quotidien....

En résumé, une réponse sérieuse, sincère et bienveillante garantie !

Une offre audacieuse , c'est vrai, mais elle est solide, car basée sur des pratiques saines , des méthodes efficaces & compatibles à notre rytmne de vie  au quotidien ! ...

Suivez votre cœur, votre intuition....

 
Vous pouvez venir sur place dans le cabinet mais aussi consulter via internet lorsque la méthode employée le permet....

Différentes méthodes utilisées pour vous accompagner et vous aider au quotidien....

Sophrologie, Réflexologie, Thérapies Traditionnelles, Arts & Enseignements universels d'épanouissement,...

Epanouissement personnel, Sérénité, Harmonisation, Vitalité, Rééquilibrage énergétique, Gestion des émotions, Quiétude, aide à la décision, Soulagements thérapeutiques,...

Les avis
images/avis

Devenez acteur de votre vie, Faites vous confiance et réussissez !
Transformez votre vie: développez votre conscience, soyez créatif & à l'écoute de votre être.

La pratique de la sophrologie

Afin de vous aider à retrouver et renforcer l'équilibre entre les pensées, les émotions et le corps :

Améliorer son sommeil, sa gestion du stress, sa confiance en soi ou même être accompagné lors d'un traitement médical....

Ecoute et sérieux garanti.

Nous vous accompagnons dans les moments de votre vie les plus importants, le temps que vous le souhaitez avec une méthode de bien être qui a fait preuve : La Sophrologie.

 

La Sophrologie* est une méthode qui agit à la fois psychologiquement et corporellement;

Elle permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel. 

*du grec sôs: Harmonieux, Phren:Esprit, Logos:science; (littéralement la science de l'esprit harmonieux)

Citation de Mme Catherine Aliotta manuel de sophrologie page 5

 Nous vous proposons de vous accompagner lors de phases importantes dans votre quotidien:

<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2871.2428383776887!2d4.869207815470248!3d43.97502737911158!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x12b5ed9ff7f22bbb%3A0xcbf6e4020cae750f!2sSophrologie%20Le%20Pontet!5e0!3m2!1sfr!2sfr!4v1651766021287!5m2!1sfr!2sfr" width="1000" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>

Vous accompagner pour un mieux-être :

Ici dans ce qui est nommé : « Préparation aux évènements »

Vous bénéficiez d’un accompagnement qui a pour objectif bien sûr d’améliorer votre bien être dans la vie de tous les jours, mais aussi de vous préparer à affronter un évènement précis :

• Examen scolaire, concours, Permis de conduire
• Prise de parole en public (représentation scénique, théâtre, Politique, Enseignement,…)
• Se préparer à un entretien professionnel, une embauche
• Concours, compétitions (pour les compétitions sportives il est possible de pratiquer en groupe dans le cadre associatif)
• Se préparer aux visites et examens médicaux
• L’accompagnement de femmes enceintes avant l’accouchement fait également partie des bienfaits de ce programme
• La performance à l'école, au travail en fait également partie.
• Les bienfaits profitent autant la vie privée que la professionnelle !

Une méthode essentielle pour vous aider à franchir un cap important de la vie 

La Sophrologie est une méthode qui harmonise le corps et l’esprit permettant une maitrise de ses émotions, de sa concentration, de son calme…

Elle utilise des techniques de respiration contrôlée, associées à des gestes et des visualisations qui ont pour bienfaits par exemple :

• Activer et d’accroitre la vitalité, l’énergie pour faire face à toutes situations
• Améliorer la respiration, Chasser les tensions, rester le calme au quotidien
• Développer l'estime de soi, Enrichir les motivations, Optimiser la mémoire
• Et aussi important : de mieux dormir, d’accroitre la vitalité, l’énergie pour faire face à toutes situations

Pour le rappel des sources de la Sophrologie, je vous invite à lire l’A propos de ce site présent site

Le programme « Préparation aux évènements »

Plus précisément et comme tout ce qui se concrétise doit se réaliser par étape, ce programme suit 4 étapes ou phases essentielles (en 10 à 12 séances personnalisées) permettant la réalisation de votre objectif;

Tous les détails vous sont fournis et clairement expliqués avant et pendant votre accompagnement ;

Durant votre accompagnement, vous aurez accès et pourrez conserver vos séances: 

• Sous format audio, plus de 12 heures en fichiers audio
• Ainsi qu'un support de plus de 60 pages répartit le long des séances;

Cela vous permettra de les utiliser tranquillement chez vous, lorsque vous en ressentirez le besoin.

Le programme de « : Accompagnement durant un traitement médical »

Plus précisément et en considérant que pour que tout se concrétise doit se réaliser par étape, ce programme suit 6 étapes ou phases essentielles :

 (en 10 à 12 séances personnalisées) permettant la réalisation de votre objectif;

 Tous les détails vous sont fournis et clairement expliqués avant et pendant votre accompagnement ; 

Durant votre accompagnement, vous aurez accès et pourrez conserver vos séances: 

• Sous format audio, plus de 12 heures en fichiers audio
• Ainsi qu'un support de plus de 60 pages répartit le long des séances;

Cela vous permettra de les utiliser tranquillement chez vous, lorsque vous en ressentirez le besoin.
 

Ce qui est nommé : Accompagnement pour retrouver un comportement adapté, maitrise de nos peurs et addictions 

Exemples :

• Addictions ((Addiction aux jeux, cigarettes, sexes, violences conjugales, ...alcool)
• Phobies (Phobie des transports, agoraphobie, ochlophobie,….)
• Troubles alimentaires,…
• ...

Ici aussi il faut une prise en charge médicale essentielle !
Notre code de déontologie du sophrologue nous l’impose articles 11 et 12, et c’est bien logique !

Souvenez-vous que La sophrologie ne soigne pas elle soulage le physique, les émotions et le mental.

Le programme de « : retrouver un comportement adapté »

 Plus précisément et en considérant que pour que tout se concrétise doit se réaliser par étape, ce programme suit 5 étapes ou phases essentielles :

 En 10 à 12 (ou plus selon le besoin) séances personnalisées) permettant la réalisation de votre objectif;

 Tous les détails vous sont fournis et clairement expliqués avant et pendant votre accompagnement ;

Durant votre accompagnement, vous aurez accès et pourrez conserver vos séances: 

• Sous format audio, plus de 12 heures en fichiers audio
• Ainsi qu'un support de plus de 60 pages répartit le long des séances;

Cela vous permettra de les utiliser tranquillement chez vous, lorsque vous en ressentirez le besoin.

Certaines périodes compliquées de la vie.... 

On peut différencier deux catégories de périodes difficiles dans le cadre des protocoles sophrologiques

>> La première catégorie est un accompagnement permettant de Soulager les symptômes d’une pathologie, nous l’appelons : Accompagnement durant un traitement médical: Gestion de la douleur, stress,....

 >> La seconde catégorie permet de retrouver un comportement adapté alors qu’il est actuellement difficile à interagir avec son environnement: Phobies, Addictions,...

Ce qui est nommé : Accompagnement durant un traitement médical
Exemple :

• Une maladie, une pathologie qu’elle soit physique, ou psychologique
• Un traitement médical difficile à supporter, comme celui du cancer, la perte de cheveux, une crise de tétanie, une période post-opératoire
• Une dépression, une sortie de l’hôpital
• La gestion de douleurs
• La gestion du stress
• Le besoin de confiance en Soi
• L’acceptation du corps
  Une Fibromyalgie
• Une maladie dégénérative, un Parkinson…
• Lorsque la période difficile concerne une maladie, un traitement médical, il est essentiel qu’une prise en charge médical* soit existante avant même que commence un accompagnement Sophrologique.

*Notre code de déontologie du sophrologue nous l’impose articles 11 et 12, et c’est bien logique !

Souvenez vous que La sophrologie ne soigne pas elle soulage le physique, les émotions et le mental.

Oups, Il semble que cette page ait été déplacée,

pour revenir à la page d'accueil, cliquez ci-dessous:

Tarif d'une séance individuelle de Sophrologie au cabinet

Généralités sur les tarifs pratiqués par les Sophrologues

Comme vous le verrez dans l'enquète de la Chambre Syndicale de Sophrologie, le prix d'une séance, est compris entre entre 40€ et 60€/heure pour 75% des sophrologues intérrogés.

Vous verrez plus d'informations en allant sur le site de la chambre Syndicale : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/enquete-sur-les-prestations-du-sophrologue/

 Tarif de votre cabinet de Bien-être par la Sophrologie situé à Le Pontet (84130) 

Sophrologie Le Pontet 1326 route de Carpentras

Ici, au Cabinet nous appliquons un tarif juste et en accord avec celui des consoeurs et confrères: 50€/séance d'une heure.
seul le premier rendez-vous qui dure au minimum 1h30, essentiel pour répondre à votre demande, est à 69€ une fois pour toute par accompagnement.

Vous pouvez également bénéficiez de réductions en profitant de l'une de nos offres, renseignez-vous en appelant le 0603417863 ou via la fiche de contact;

Souvenez vous que la Sophrologie vous apporte du Bien-être au quotidien...que vous ayez un objectif précis ou simplement pour vous relaxer, retrouver la sérénité, .....

Pour vous détendre immédiatement...

L'intention, une clé majeur pour tout réussir...

 Je vous invite à prendre connaissance de beau reportage sur l'Intention; Puissiez vous trouver via ce dernier quelques éclaircissements sur l'importance de L'intention:   

C'est décidé, j'arrête de fumer ! Sophro + Luxo

Une association de deux méthodes pour arrêter de fumer, ainsi que pour retrouver votre équilibre, votre harmonie corps et Esprit, en un mot un Bien -être durable...

Offrez du Bien-être, ....

 

Offrez un cadeau essentiel, Offrez du Bien-être, de la douceur,...

Faites découvrir les bienfaits de la Sophrologie comme de la Réflexologie par infra rouge autour de vous,

 

Prenez soin de vous:

• Prenez rendez-vous sur Sophrolib.com
• Vous pouvez nous écrire:    
• Nous Appeler directement : 06 03 41 78 63

 Nous restons à votre écoute... 

 

vous en bénéficiez également !

 

 

 Nous vous offrons en retour une séance de profonde détente....

Tarif d'une séance individuelle de Sophrologie 

Tarif de votre cabinet de Bien-être par la Sophrologie situé à Le Pontet (84130) 

Sophrologie Le Pontet 1326 route de Carpentras

Ici, au Cabinet nous appliquons un tarif juste et en accord avec celui des consoeurs et confrères: 50€/séance d'une heure.
seul le premier rendez-vous qui dure au minimum 1h30, essentiel pour répondre à votre demande, est à 69€ une fois pour toute par accompagnement.

Vous pouvez également bénéficiez de réductions en profitant de l'une de nos offres, renseignez-vous en appelant le 0603417863 ou via la fiche de contact;

Souvenez vous que la Sophrologie vous apporte du Bien-être au quotidien...que vous ayez un objectif précis ou simplement pour vous relaxer, retrouver la sérénité, .....