Tout un programme pour vous aider à passer le cap et vous soulager au quotidien
Arrêt du tabac, addiction, phobie, anxiété, "Burn Out ", stress, traitement médical, douleur, troubles alimentaires, …
Généralités
Durant notre parcours de l’existence, il nous est nécessaire de gérer et passer par des périodes qui nous sont « difficiles », parfois autant physiquement qu’émotionnellement, voire par moment, avec plus de complication de nature émotionnelle.
La Sophrologie peut aider véritablement durant ces périodes, avec ses méthodes et exercices de respiration contrôlée, associés des intentions positives, des visualisations et des exercices de profonde détente.
La présence, l’écoute et l’expérience du Sophrologue, du thérapeute est un atout important dans la réussite de votre mieux-être.
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Notez-bien que La sophrologie, comme toutes les techniques utilisées lors de nos séances ne se substituent jamais à un traitement médical.
Si vous le souhaitez, ou si vous avez justement un traitement médical, vous pouvez demander à un médecin si vous pouvez bénéficier de la pratique de la Sophrologie et/ou de la Réfléxologie .
